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食のそよ風の口コミ!実際に食べてみて分かったメリット・デメリット

食のそよ風 口コミ

食のそよ風の宅配弁当は、厚生労働省が推奨するPFCバランス(タンパク質、脂質、炭水化物の比率)に基づいて管理栄養士がメニューを考案しています。

栄養バランスの取れた食事を食べたいけど自炊が苦手な人

子育てや仕事で忙しい人

ダイエットしたいけどうまく低カロリーの食事を作れない人

にぴったりのサービスです。

しかし、

これを読んでいるあなた
これを読んでいるあなた
  • 食のそよ風の冷凍弁当っておいしいの?
  • 食のそよ風の値段はいくらなのかしら?
  • 食のそよ風の送料はどのくらいなどかしら?
  • 食のそよ風の賞味期限は?どのくらい日持ちするのかしら?
  • 食のそよ風のお得は購入方法はあるのかしら?

といった疑問もあると思います。

この記事では

  • 食のそよ風を実際に食べてみた感想
  • 食のそよ風のメリット
  • 食のそよ風のデメリット
  • 食のそよ風の値段や送料
  • 食のそよ風の解約方法

について書いていきますので最後まで読んでもらえると嬉しいです。

 

今回わたしが注文した「プチデリカ」はおいしさを追求し、栄養バランスへの配慮はもちろん、低価格にもこだわったコースです。

みさ
みさ
日本全国の農家や農場で栽培された野菜と厳選された国産の肉・魚を使用している「国産プレミアム」柔らかい食感で人気の「そよ風のやさしい食感」もあります。

\定期購入で送料無料!1食あたり約395円~/

今すぐ食のそよ風を取り寄せる

▲電子レンジで数分チンするだけで健康ごはんが完成▲

【口コミ体験談】食のそよ風の「プチデリカお試しセット」を実際に食べてみた

食のそよ風

食のそよ風のお弁当宅配「プチデリカお試しセット」が届きました。
プチデリカお試しセットは1食あたり3品のお弁当で、全部で5食セットです。

クール便の冷凍で届きました。

賞味期限は7品とも2020年10月~11月で、配達時から計算すると約9か月のあいだ冷凍庫(-18℃以下)で保管することができます。

クール便は私のところにはヤマト運輸(クロネコ)で届きました。

クロネコメンバーになっていると配達前にLINEで連絡が入りました。

あいにく外出中だったので再配達の手続きも簡単にできました

冷凍庫の中でかさばるかなとも思ったのですが、意外と小さく正方形に近いパッケージで冷凍庫にぴたりと入りました

breakfast, food, eating

肝心の味なのですが、ネットには味付けが濃いなどと書いている書き込みも多かったですが、私は正直今まで食べた弁当の中では(冷凍じゃないものも含めて)トップ3に入るほどのおいしさでした!

また、私が食のそよ風を注文しようと思ったのはカロリー制限のできる便利な食事を探していたのですが、夕飯を食のそよ風に変えて体重は1.0キロほど減りました。

5日間普通に夕飯を食のそよ風に変えるだけでダイエットの効果にもなったので私には最高の弁当となりました。

しかし、後でも書きますがお試しセットの送料が高いのでちょっと味を試してみたい!という方には購入を躊躇するかもしてません。

この記事を読んでいる人は味がいいことは分かってくださったと思うのでいきなり送料が無料になる定期コースで申し込んでもいいですね!

食のそよ風のプチデリカお試しセットの内容

今回届いた5食の弁当の内容について詳しく紹介します。

①トマトと味噌の煮込み風ハンバーグ

(引用:公式サイトより)

内容

トマトと味噌の煮込みハンバーグ

千切り大根とピーマンの炒め物

青梗菜とベーコンのソテー

エネルギー171Kcal

②牛肉と野菜のおろしがけ

(引用:公式サイトより)

内容

牛肉と野菜のおろしがけ

ピーマンと筍の炒め煮

里芋の胡麻味噌和え

エネルギー147Kcal

③八宝菜

(引用:公式サイトより)

内容

八宝菜

ねぎたま

かぼちゃサラダ

エネルギー143Kcal

④鯖のごま照焼き

(引用:公式サイトより)

内容

鯖のごま照り焼き

里芋の土佐煮

切干と昆布の煮物

エネルギー141Kcal

⑤豚肉とごぼうの柳川風

(引用:公式サイトより)

内容

豚肉とごぼうの柳川風

小松菜の胡麻和え

春雨と木耳の煮物

エネルギー128Kcal
みさ
みさ
どれも注目して欲しいのはカロリーの低さです!

ここからは実際に食べてみたレポートをしていきたいと思います。

食のそよ風「プチデリカ」を食べてみた!

まず、左下にある点線部分をカットして500Wの電子レンジで3分~3分30秒チンすれば出来上がりです!

食のそよ風

左下の点線を切るのを忘れて電子レンジにかけてしまいました。

加熱が終わりました。

今回食べたメニュー

牛肉と野菜のおろしがけ

ピーマンと筍の炒め煮

里芋の胡麻味噌和え

実際に食べてみた感想です。

みさ
みさ
  • すごくおいしい!
  • 味がしっかりしてる!
  • おいしいので満足感が高い
  • これで低カロリーなのが信じられない
  • これに白米、みそ汁をつけて400Kcalなんで自炊では絶対作れない!

宅配の冷凍弁当を買ったのは初めてだったのですがいい意味で期待を裏切られました。

よく栄養素が整う食事をすると間食をしなくなるともいわれています。

確かに私はこの食のそよ風の弁当を食べた日は間食が減ったとも感じました。

食のそよ風の基本情報

 

取扱商品 冷凍弁当
購入形態 都度購入 または 定期宅配
送料 【都度購入】一律980円
【定期購入】全国無料

食のそよ風は面倒な献立作りも不要!健康的な食事が電子レンジで3分半チンするだけですぐに食べられるので、子育て世代や仕事で忙しい一人暮らしの人にも人気が高いです。

食のそよ風のメリット

 

今回私が注文して食べてみて分かった食のそよ風のメリットについてお話していきます。

カロリーや栄養素など厚生労働省の基準に基づいた食事が摂れる

食のそよ風

 

食のそよ風の弁当は厚生労働省の推奨する栄養素の基準を満たしています。

特にPFCバランスを満たしたお弁当を自炊で作るのは本当に大変です。

理想的なエネルギー産生栄養バランス

  • たんぱく質 13~20%
  • 脂質 20~30%
  • 炭水化物 50~65%
みさ
みさ
どうしても自炊で正確なカロリー計算もしにくいし、ついつい食べ過ぎてしまうこともあるのでカロリーを気にしているときにきちんと栄養計算されている弁当は本当に助かります!

お腹がすいたらすぐ!レンジで調理できる

食のそよ風

お腹がすいたらすぐにレンジでおよそ3分~3分30秒温めるだけで食べられます!

700Wなど出力の高いレンジを使うともっと時間を短縮することもできます。

忙しい毎日に、食事の準備がこんな短時間で終わるなんて魅力的ですね!

500Wで3分~3分30秒、700Wで2分~2分30秒加熱するとちょうどいいようです!

 

コースや料金が分かりやすい

食のそよ風

食のそよ風のコースは3つとシンプルで分かりやすいです。

プチデリカ

国産プレミアム

そよ風のやさしい食感

そよ風のやさしい食感はやわらかい食感のお弁当になるので、普段の食事として購入するならプチデリカ(今回私が注文したコース)か国産プレミアムの2択になります。

国産プレミアムコースは少しプチデリカより値段は張りますが国産の食材を使ったコースです。

メニューが豊富

食のそよ風

 

プチデリカには3種類のセットがあります。

それぞれ10食セットになっていて、A~Cまでのセットを注文するとなんと30種類

プチデリカAセット
プチデリカBセット
プチデリカCセット
みさ
みさ
30種類もあれば飽きずに毎日でも食べれます!

食のそよ風のデメリット

 

次に、食のそよ風を実際に購入してみて分かったデメリットについてお話していきます。

1食ずつ選べない

食のそよ風

今回私が注文したお試しセットの中で「豚肉とごぼうの柳川風」が一番おいしくて

みさ
みさ
また食べたいな~!

と思いました。

しかし、1食だけで購入することができないのでがっかりしました。

お気に入りのメニューがもう一度食べたいときでも最低でも10食セットで購入しないといけないのがデメリットです。

量が物足りない

食のそよ風

 

私は、カロリーダウンの夕食用に弁当を購入したのですが普段の昼食用としてとかだと量が少ないと感じました。

弁当のカロリーは大体150Kcal ~200Kcalなのですが、白米を準備しないといけないですし弁当だけでは量が物足りないです。

しかし、裏を返せば栄養を考えた量の食事なのでカロリーを気にしている方や普段食べ過ぎる方には食のそよ風の食事はとてもいいです。

都度購入の送料が高い

定期購入すると送料は無料なのですが、必要な時に購入する都度払いの送料は950円と高いです。

いきなり注文するのが怖い人は、最初はどんな味なのかも分からないので送料がかかっても「お試しセット」を購入するのをおすすめします。

プチデリカのお試しセットは5食で税込み2,133円、消費税と送料込みで3,083円でした。

個人的にはもう少し都度払いの送料が安かったらいいのにと感じました。

食のそよ風の口コミ・評判

ここからは、食のそよ風のネット上の口コミや評判を紹介します。

まずはごんさんのツイートから。

ごんさんもツイートしていますが、食のそよ風のお弁当は、本当に癖のないおいしいおかずです。

味はまあまあ、ボリュームはもうちょい欲しい。。。

基本的にはこちらと米飯とお味噌汁と一緒に食べるとちょうどいい量だと思います。

食のそよ風の料金と送料

さて、食のそよ風の料金と送料はいくらなのでしょうか?

プチデリカコースの料金と送料

単発/定期 価格 1食あたり
単発購入
10食セット
(A~C)
4,266円
(送料980円)
525円
定期購入
10食セット
4,266円
(送料無料)
427円

プチデリカコースにはお試しセットもあります。

5食分で2,133円+送料980円=3,133円です。

みさ
みさ
一番お得なのは定期購入の10食セットです!

国産プレミアムコースの料金と送料

単発/定期 価格 1食あたり
単発購入
10食セット
6,998円
(送料980円)
798円
定期購入
10食セット
6,998円
(送料無料)
700円

国産プレミアムコースも5食のお試しセットがあります!

5食分で3,499円+送料980円=4,479円です。

また10食セットの場合は、単発購入か定期購入かを選んで購入します。

そよ風のやさしい食感コースの料金と送料

単発/定期 価格 1食あたり
単発購入
10食セット
(A~B)
6,696円
(送料980円)
767円
定期購入
10食セット
6,696円
(送料無料)
670円

 

そよ風のやさしい食感コースも5食のお試しセットがあります!

5食分で3,348円+送料980円=4,378円です。

また10食セットの場合は、単発購入か定期購入かを選んで購入します。

\定期購入で送料無料!1食あたり約395円~/

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▲電子レンジで数分チンするだけで健康ごはんが完成▲

食のそよ風の注文方法

  • STEP01
    会員登録してログインする
    サイトにいき、必要事項を入力し会員登録後ログインします。
  • STEP02
    商品を選び注文します
    サイトから、または電話からも注文できます。
  • STEP03
    注文内容を確認
    注文内容を確認して「確定」ボタンを押して注文完了
みさ
みさ
注文は数分で完了します!

食のそよ風の解約方法

解約方法はマイページの「退会を希望の方はこちら」から手続きするか、食のそよ風コールセンターに電話連絡のどちらか選べます。

コールセンターの電話番号は(0120-253-831)、受付時間は8:30~20:30です。

食のそよ風の定期購入のスキップの仕方

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食のそよ風の定期購入、途中解約については、お届け予定日の7日前の連絡によって、定期購入のお届けをスキップすることができます。

ただし、スキップを連続させることは出来ません。
定期購入としてお届け回数が6回以下で途中解約の場合、お届け回数に応じて送料をご請求されることもあるので注意して下さい。

しかし、食のそよ風の定期購入は配達間隔を自分の好きなように指定できるのが大きな特徴です。

毎週●曜日、毎月●日、第●曜日だけなどというように、希望の配達時期を自分で指定できます。

「毎週・隔週・3週間に1回・4週間に1回」というような、一定のインターバルから選べるサービスはたくさんありますが、食のそよ風の定期購入は、もっと柔軟に自分の都合に合わせて届けてくれます。

なので、このシステムを上手に利用することもでき、解約も簡単にできますので安心です。

食のそよ風に関するQ&A

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ここからは食のそよ風に関するよくある質問に答えていきたいと思います。

お得なクーポンなどお得な買い方は?

現在お得なクーポンなどはありません。

記事内で紹介した

  • プチデリカお試しコース
  • プチデリカ 10食コース (A,B,Cの3種類で定期購入か都度購入か選択)
  • 国産プレミアムお試しコース
  • 国産プレミアム 10食コース (A,Bの種類で定期講習か都度購入か選択)
  • そよ風のやさしい食感コースお試しコース
  • そよ風のやさしい食感コース 10食コース (A,Bの種類で定期講習か都度購入か選択)

の中からライフスタイルに合わせて選択して購入します。

弁当の温め方は?

公式サイトには、自動温め(オート)機能による加熱は避けてパッケージ記載の要領で電子レンジで加熱してくださいと書いてあります。

具体的には500Wで3分~3分30秒、700Wで2分2分30秒温めるといいです。

容器のサイズは?冷凍庫にどのくらい入る?

こちらが私が実際に冷蔵庫に入れたときの様子です。

冷蔵庫の右側のポケットに入れた様子ですが、こちらに積み重ねると3つは余裕で入りました。

今回私はお試しセットで5食注文したので思ったよりスペースは取りませんでした。

食のそよ風はこんな人におすすめ【まとめ】

この記事では「食のそよ風」について紹介してきましたが、いかがでしたか?

宅配弁当は私のようにダイエット(体質改善)をしている人にも大変便利なものであることが分かりました。

今回初めて宅配弁当を購入してみたのですが、また購入したいと思いました。

カロリー計算が面倒なダイエット中の方は「食のそよ風」の宅配弁当を検討してみてください。

\定期購入で送料無料!1食あたり約395円~/

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▲電子レンジで数分チンするだけで健康ごはんが完成▲

 

 

 

 

ABOUT ME
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misa
ブロガー【経歴】2度の離婚を経験▶︎シングルマザーとして2人の子供を育てながら自宅にて開業(2020年で19年目)▶︎ 2度目の離婚後鬱を発症 ▶︎ 残りの人生について考える日々 ▶︎ 思い切って国際婚活を開始 ▶︎ アメリカンブラックの旦那と現在は別居婚(コロナで)してます ● SEO・ブログ・アフィリエイトが好きです ● 広島在住の46歳