ボディケア

40代のあなたに!実際にすべて試して分かった着圧レギンスおすすめ5選

美脚を目指す人の強い味方、着圧レギンス。

SNSでもよく見かけますが、

「本当に痩せるの?」
「どの着圧レギンスを選べばいいの?おすすめは?」

と悩んでいる人も多いのではないでしょうか?

そこでこの記事では、実際に試してみた着圧レギンスのおすすめを5つご紹介します。

40代のたるみがちな部分をキュッと引き締めて、理想の下半身を目指しましょう!

40代におすすめの着圧レギンス5選!

それではさっそく、着圧レギンスのおすすめをご紹介します。

私が実際に履いてみておすすめだと感じた着圧レギンス5つは以下の5つです。

  • ベルミススリムレギンス
  • グラマラスパッツ
  • エレスリム
  • プレミアムスキニーレギンス
  • ベルミス

それぞれの着圧レギンスの特徴を詳しくみていきましょう。

ベルミススリムレギンス

1つ目のおすすめ着圧レギンスは、ベルミススリムレギンスです。

「擬似水中ウォーキング」を体感できるのが特徴で、履くだけで消費カロリーをアップをサポートしてくれます。

ベルミススリムレギンスは、夏でも涼しくスッキリ履ける着圧レギンスで、涼感-2℃が実証されていています。

見た目は普通のレギンスと変わらないので、スカートの下に履いて普段使いできるのもポイントです。

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通常価格 3,990円 19,160円 33,530円
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(全て税込表記)

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グラマラスパッツ

オールインワン加圧インナーのグラマラススパッツ。

くびれやぽっこりなど、12個もの気になる悩みを同時サポートしてくれます。

1枚でたくさんの機能があるので、部位別にガードルショーツなどを買う必要がなく、お財布にも優しい着圧レギンスといえます。

グラマラススパッツはしっかり加圧してくれるので、むくみや便通が気になる人にもおすすめです。

1着 3着➕1着プレゼント 5着➕2着プレゼント
通常価格 4,389円 13,068円 26,323円
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エレスリム

SNSでも効果を実感している口コミが多いエレスリム。

骨盤3Dサポートラインで、気になるたるみにしっかりアプローチしてくれます。

履いているだけで眠っている「モデル体幹筋」をサポートし、自然に引き締めて美脚見えを叶えてくれます。

下腹からくるぶしまですっぽり包み込んでくれるので、下半身の冷えが気になる人にもおすすめですよ。

1枚 2枚セット 3枚
通常価格 10,978円 21,956円 32,934円
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プレミアムスキニーレギンス

履き心地やフィット感の良さが人気のプレミアムスキニーレギンス。

着圧力が弱めなので、着圧レギンスをはじめて履く方や、締め付けられるのが苦手な人におすすめです。

素材にゲルマニウムが配合されているので、履いていると体がポカポカしてくるのが感じられますよ。

薄めの生地で、昼夜問わず履けるのもポイントです。

1枚 2枚セット 3枚セット
通常価格 3,597円 7,194円 19,620円
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送料 880円 385円 無料

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ベルミス

最初に紹介した「ベルミススリムレギンス」の冬用タイツです。

ベルミススリムレギンスよりも前から販売されていて、SNSでも話題になっていました。

着圧力が強めのタイプなので、しっかり引き締めて欲しい人におすすめです。

履くだけでキュッとみせてくれるのはもちろん、体の痩せツボを刺激しつつ、むくみや冷え対策としても活躍してくれます。

1枚 3枚➕1枚プレゼント 5枚➕2枚プレゼント
通常価格 3,990円 19,160円 33,530円
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着圧レギンスでダイエットできる?

着圧レギンスでダイエットってできるの?

着圧レギンスでダイエットできるかどうかは気になるところですよね。

結論からいうと、着圧レギンスを履くだけで痩せるわけではありません。

ですが、着圧レギンスには次のような効果に期待できて、ダイエットの手助けをしてくれますよ。

  • 滞ったリンパや老廃物の流れ良くする
  • 代謝アップによる脂肪燃焼効果
  • むくみ解消

1番良いのは適切な着圧レギンスを選び、食生活や運動を上手に取り入れて理想体型を目指すことです。

着圧レギンスの選び方

では、どのように着圧レギンスを選べば良いのでしょうか?

ここでは、選び方について説明していきますね。

着圧レギンスは長く履き続けることで効果が実感できるものです。

そこで大切なのが「締め付け感」や「サイズ感」。

サイズが大きいと引き締める力が弱く、小さいとキツすぎて毎日履けない可能性もあります。

公式サイトのサイズ表をしっかり確認して、自分に合うサイズを選ぶようにしましょう。

実際は履いてみないとわかりませんが、心地よく締め付けを感じれるかどうかを目安に選んでくださいね。

寝るときに昼用の着圧レギンスを履かないようにしましょう。締め付け感が強く、血行不良を起こす可能性があります。

着圧レギンスの履き方

着圧レギンスはどうやって履いたらいいですか?

着圧レギンスは普通のスパッツと同じように履いて大丈夫です。

強いていうなら、重力に負けないように意識して、脂肪をグイっと引き上げるように履くのがおすすめです。

着圧レギンスの効果を十分に感じるためにも、股下はきちんとフィットするように履くのも大切です。

それぞれの商品に書いてある履き方をみて、何度か履いているとコツがつかめるようになりますよ。

着圧レギンスの効果的な使い方

着圧レギンスの効果を高めるためには、食事や適度なエクササイズが欠かせません。

筋トレやウォーキング用のスパッツの代わりに着圧レギンスを履くことで、効果が得やすくなります。

商品に書いてある着用時間を守りつつ、できるだけ長く上手に日常生活に取り入れましょう。

また、着圧レギンスを履いたまま湯船に浸かる「レギンス入浴」を試してみるのもおすすめですよ。

体型や好みにあった着圧レギンスでより美脚を目指そう!

着圧レギンスは、商品によって厚みや加圧力がさまざまです。

毎日履くことで効果を実感できるものだからこそ、体のサイズや使い方にあった着圧レギンスを選ぶ必要があります。

履くだけで美脚に見せてくれる着圧レギンスをぜひ体感してみてくださいね。

この記事で紹介した5つのレギンスの口コミの詳細は以下から読めます
ABOUT ME
misa
【アラフォーからお金をかけずに垢抜けたい】 ぽっちゃり太っちょのコスメ好き。若い頃からプチプラコスメをこよなく愛す46歳。これまでと同じケアでアラフィフになるのが怖いため色々なコスメやボディケアを試して見ることにしました。2021年3月化粧品検定3級取得しました!>>>詳しいプロフィール<<<
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